W nadmorskim powietrzu unosi się aerozol rozpylany przez wzburzone fale morza,
wpływa on leczniczo na drogi oddechowe gdyż oczyszcza i nawilża je. Wczasy nad morzem szczególnie sprzyjają leczeniu alergii, schorzeń dróg oddechowych, a także chorobom tarczycy, w reumatyzmie, osteoporozie, pomaga też walczącym z bezsennością

Spacer po gorącym piasku i kamieniach to naturalny peeling, który przyniesie zbawienną ulgę naszym stopom to najlepsza metoda na walkę z płaskostopiem.
Kąpiel w wodzie morskiej pobudza krążenie krwii,przyspiesza przemianę materii i usuwa toksyny z organizmu.Dobroczynne działanie morza to również szum fal uderzających o brzeg i odgłosy mew. Dzwięki te uspokajają, relaksują i odprężają.

Ustronie Morskie – kurort nadmorski o ponad 100-letniej tradycji lecznictwa sanatoryjnego położony jest na wybrzeżu klifowym w odległości 14km od Kołobrzegu i 33km od Koszalina.
Duże kompleksy zieleni, świeże powietrze i czyste plaże, co roku przyciągają wielu turystów i kuracjuszy. Nadmorski klimat łagodzący wpływ pór roku na warunki klimatyczne Ustronia Morskiego sprawia, że stale rośnie liczba osób zainteresowanych pobytami leczniczo – rehabilitacyjnymi, profilaktycznymi i wczasowymi.

Majówka nad morzem sprzyja aktywnemu wypoczynkowi Zwolennikom tej formy spędzania czasu polecamy Nordic Walking na plaży.
Od kilku lat Nordic Walking jest z powodzeniem wprowadzany do programów rekreacyjno-rehabilitacyjnych ośrodków i klinik rehabilitacyjnych. Tradycyjne spacery i marsze wsparte kijkami i urozmaicone ćwiczeniami dają o wiele lepsze efekty zdrowotne i co warto podkreślić, ogromną satysfakcję.Ten dynamiczny spacer w zaskakującym tempie poprawia kondycję oraz wzmacnia praktycznie wszystkie grupy mięśniowe: brzuch, pośladki, klatkę piersiową, kończyny górne i dolne.

Doskonały klimat o właściwościach leczniczych i mikroklimat lasów mieszanych wywiera bardzo korzystny wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka. Duża zawartość w powietrzu jodu, możliwość korzystania z inhalacji z naturalnego aerozolu wody morskiej oraz tonizujący wpływ bryz morskich sprawiają, że rehabilitacja, wypoczynek i rekreacja nad morzema prowadzone są tu przez cały rok.