Chyba właściwie każdy z nas zdaje sobie sprawę, jak ważna jest profilaktyka, w szczególności w przypadku próchnicy zębów, która jest jedną z najpowszechniej występujących w naszym kraju chorób. Doskonałą profilaktyką jest nie tylko regularne mycie zębów, niemniej jednak także i lakierowanie zębów, które wykonywane może być w specjalistycznych gabinetach dentystycznych, , a ponadto niemniej jednak nie tylko. Do niedawana jeszcze w ramach profilaktyki lakierowanie wykonywano też w szkołach, aczkolwiek program ten jak na razie wycofano. Zęby można polakierować w trakcie zwyczajnej wizyty u lekarza stomatologa, w szczególności o ile kontrola wypadnie pozytywnie i nie stwierdzone zostaną nowe ubytki. Same kontrole również stanowią jeden z najbardziej skutecznych sposobów o ile chodzi o profilaktykę w zapobieganiu próchnicy. Wskazane może być też ograniczenie liczby spożywanych, bogatych w cukry posiłków. Najgroźniejsze dla rozwoju cukrzycy są bez wątpienia cukry, które spożywamy jedząc słodycze, ale nie mniej groźne mogą być cukry znajdujące się w owocach. Istnieją też oczywiście i takie choroby, jak przykładowo choroby prionowe, w wypadku których skuteczna profilaktyka jest znacząco ograniczona. Bardzo wiele można zrobić ażeby przeciwdziałać schorzeniom takim jak zawał serca. Tutaj profilaktyka i jej skuteczność w sporym stopniu zależą od samego pacjenta. Zdrowy tryb życia, , a ponadto zdrowe posiłki, które nie zawierają tak zwanego złego cholesterolu, są z całą pewnością jedną z najlepszych form profilaktyki, którą można zastosować. Jeżeli chodzi jednakże o choroby zaraźliwe takie jak gruźlica czy choroba paznokci, to uważać powinno się z pewnością przede wszystkim na miejsca, w których można się tego rodzaju chorobami zarazić. gruźlica dokładnie tak samo jak grypa rozprzestrzenia się głównie drogą kropelkową, tak więc w szczególności narażeni na zakażenie są inni ludzie, którzy przeważnie przebywają w większych skupiskach ludzkich. Alergicy, w okresie nasilonego pylenia uważać powinni również na użadlenia, które dla uczulonych ludzi mogą okazywać się dosłownie śmiertelnie niebezpieczne.