Pacjent obserwuje na ekranie komputera specjalne plansze pokazujące w przystępnej formie czynnośćbioelektryczną mózgu, jednocześnie słucha dźwięków z głośników komputerowych, które jako całość są elementami sprzężenia zwrotnego. Niektóre osoby będą potrzebować treningów wzmacniających częstotliwości lub amplitudy danych fal mózgowych w określonych okolicach mózgu. Inne będą potrzebować treningów do redukcji częstotliwości i amplitud ich fal mózgowych.

Frank F. profesor neurologii w szkole medycznej Harvardu , podał w artykule wstępnym czasopisma Journal Clinical Electroencephalography ze stycznia 2000, że Neurofeedback „powinien odgrywać ważną, terapeutyczną rolę w wielu niełatwych przypadkach. W mojej opinii, jeżeli jakakolwiek metoda leczenia czy wspomagania, pokazałaby tak szerokie spektrum możliwości to powinna być zaakceptowana do powszechnego użycia”.

Kiedy nadmierna ilość fal wolnych jest obecna w przednich częściach mózgu, będących okolicami „zarządzającymi”, to trudnym staje się kontrola uwagi, zachowania, i/lub emocji.
Takie osoby najczęściej mają problemy z koncentracją, krótko i długotrwałą pamięcią, kontrolą impulsywności czy nastroju. Nie mogą one dobrze się skupić i wykazują ograniczoną sprawność i wydajność intelektualną.

Normalnie, osoba nie może miarodajnie wpływać na wzorce swoich fal mózgowych, ponieważ nie jest ich świadoma. Jednak kiedy może obserwować swoje fale mózgowe na ekranie komputera kilka milisekund po ich wystąpieniu, daje jej to możliwość wpływania na niei ich zmieniają. Idea działania jest oparta na warunkowaniu instrumentalnym (sprawczym). Dosłownie naprawiamy mózg i ponownie uczymy go prawidłowego działania.

Trening EEG biofeedback może wymagać tylko spotkań 15-20 dla niepokoju albo bezsenności, ale dla innych przypadków takich jak ADHD albo problemów w nauce, autyzmu wymaga to częściej 35-45 treningów. Każda sesja trwa około godziny czasu. W treningach bardzo złożone przypadków albo kiedy wielorakich zaburzeń albo diagnozy są obecne, klinicystanie może zawsze zastrzegać zawczasu ile sesji traktowania leczenia może być wymaganych.