„Jednym z powodów, dla których były partner chce się zakolegować, to myślenie, że w ten neutralny sposób zakończy związek. Stopniowe przejście z wielkiego uczucia w niezobowiązujący układ przyjacielski czy beztroską znajomość to bardzo wygodne rozwiązanie, zwłaszcza wówczas, gdy nie ma się odwagi zakończyć związku odpowiedzialnie. Partner może mieć problem z podjęciem decyzji o separacji, a co dopiero zerwać z kobietą twarzą w twarz. Niejednokrotnie czuje się winny i wie, że ciebie to bardzo zrani. Chce się rozejść w sposób, który da mu dobrze czuć się z samym sobą. W praktyce zdegradowanie roli kochanka do przyjaciela za pomocą powiedzenia: Jesteś świetną osobą, lecz nie możemy być już razem, najlepiej zostańmy przyjaciółmi, może być więcej niż poniżające dla nas, twierdzi sławna pani psycholog. Warszawa jest pierwszym miastem, w którym powstała poradnia, do której mogą przychodzić osoby przez właśnie taką „przyjaźń” skrzywdzone lub pacjenci, którzy na przykład po Psychiatra Warszawa rozwodzie pragną znormalizować swoje stosunki z eks partnerami.


Przyjaźń po zerwaniu, często po separacji, jest realna, lecz bywa tak, że ktoś może nie chcieć być twoim przyjacielem, bo wciąż cię kocha. W rzeczywistości przyjaźń po zerwaniu to rzadki przypadek. Ludzi zazwyczaj różni za dużo rzeczy i mają za sobą zbyt przykre doświadczenia, by od zaraz przejść w prawdziwą relację przyjacielską. Jeżeli układ dawno się rozpadł i twój partner, myśląc, jak żyć po rozwodzie, składa ci propozycję pozostania przyjaciółmi, może to być zapowiedzią, że zaakceptował rozpad waszego związku, natomiast bardziej realne jest to, że pomyślał, iż możliwe jest, abyście w taki sposób byli razem. Zadbaj o to, aby zaznaczyć to stanowczo, że z twojej strony może liczyć tylko na przyjaźń i nic więcej. Przyjaźń damsko-męska w takim przypadku powinna kierować się otwartymi intencjami, a nie być tylko fortelem na osiągnięcie samolubnego celu.

Pamiętaj, że nie masz obowiązku być przyjacielem z byłą sympatią, nawet będąc po separacji. Jeśli uznasz, że nie jest to najlepszy pomysł, to nie znaczy, że jesteś jego nieprzyjacielem. Jak widać, gdy eks chce być przyjacielem, jest wiele argumentów, aby być ostrożnym i należy się namyślić, czy jest to na pewno niezły pomysł. Często chęć przyjaźni jest podyktowana nieświadomymi intencjami, które nie całkiem będą dobrze wpływały na wasze relacje. W praktyce bardzo trudno zbudować przyjaźń z byłą miłością, gdyż ma się w pamięci zarazem te negatywne wspomnienia, które doprowadziły do zerwania, jak i te pozytywne, dotyczące na przykład sfery sercowej, seksu czy wspaniałych wczasów nad morzem, co utrudnia utrzymanie stosunków tylko w granicach związku przyjacielskiego.