Ubezpieczając się na życie prawdopodobnie zostaniesz poproszony o wypełnienie stosownej ankiety (tzw. test na długość życia). Nie musisz jednak czekać na tego typu okazję, aby w dość precyzyjny sposób przewidzieć ile pozostało Ci czasu. Podobny test możesz także znaleźć w Internecie wpisując w wyszukiwarce hasła „poznaj datę swojej śmierci” lub „ile pożyję”.

Jeśli interesuje Cię Twoja data śmierci, pewnie domyślasz się co może wpływać na długość życia. Tych czynników jest wiele, ale bardzo znaczącym jest bez wątpienia styl życia, a konkretnie aktywność ruchowa. Jej brak niestety negatywnie wpływa na zegar biologiczny. Uprawianie sportów, nawet w formie zwykłego biegania, to dobry sposób na zyskanie kilku dodatkowych lat.

Z pewnością wiesz o przykrych konsekwencjach życia w stresie. Być może nawet doświadczasz tego osobiście. Jeśli zadajesz sobie pytanie: „kiedy umrę?” i jednocześnie zależy Ci na jak najpóźniejszej perspektywie przeniesienia się na tamten świat, powinieneś rozważyć zmianę trybu życia, jeśli dostarcza Ci ono za dużo stresu. Możesz to osiągnąć np. zmieniając pracę lub porządkując swoje życie osobiste.

Tym, co znacznie skraca lub może skrócić ludzkie życie są choroby dziedziczne. Oczywiście wszystko zależy od rodzaju schorzenia, bo jak powszechnie wiadomo są przypadki łagodne i uleczalne, ale również te ciężkie. Dzisiejsza medycyna potrafi radzić sobie nawet z najcięższymi przypadłościami znacznie wydłużając życie pacjentów. Niemniej np. rozwiązując test na długość życia będziesz musiał podać, czy chorujesz lub masz w rodzinie kogoś takiego.

Niezwykle ważnym elementem decydującym o długości życia jest waga. Jeżeli przekracza ona dopuszczalne granice, radykalnie podnosi się ryzyko chorób, a tym samym przedwczesnej śmierci. Test na długość życia, wykorzystywany przez firmy oferujące ubezpieczenia na życie, kładzie duże znaczenie właśnie na problem związany z otyłością. Niedowaga także bywa groźna, ale nie powoduje jednak aż tylu potencjalnych schorzeń.