Jedną z najistotniejszych funkcji żywego organizmu jest metabolizm, to znaczy przetwarzanie składników odżywczych, czego wynikiem jest między innymi energia – suplementy calivita. Czasem zdarza się, że proces ten nie przebiega tak sprawnie jak to powinno się odbywać, co może objawiać się nadwagą a także problemami z trawieniem. Aby się ich pozbyć,obowiązkowe jest przyspieszenie przemiany materii przez wspomaganie układu trawiennego. Istnieje na to dużo rozmaitych sposobów. Jednym z nich jest podwyższenie aktywności fizycznej, co przyspiesza ruchy perystaltyczne jelit (trzeba zapamiętać, iż najlepiej jelitapracują, podczas gdy znajdujemy się w pozycji pionowej ). Ważne jest także dodawanie do potraw ostrych i pikantnych przypraw, na przykład chili, czosnku czy ziół prowansalskich. Na przemianę materii dobry wpływ może mieć również kawa, a dokładniej, zawarta w niej kofeina. Bardzo istotnym wspomagaczem jest również błonnik, obecny w znaczącej ilości w warzywach, owocach i ziarnach zbóż, to znaczy w razowym pieczywie, płatkach zbożowych lub otrębach – ac zymes opinie,
Cholestone. Do diety warto także włączyć jogurty – poprzez obecność w składzie bakterii także poprawiają metabolizm.