Jednym ze sposobów na antykoncepcję jest stosowanie metod jasnych. Gdy stosujemy je oddzielnie nie są one, zbyt efektywne oraz Z tego powodu warto jest łączyć ze sobą różne metody antykoncepcji. W ten metodę jesteśmy w stanie znacząco zwiększyć skuteczność używanych sposobów i ograniczyć ryzyko zajścia w ciążę nieomalże do zera. Do wiadomych metod antykoncepcyjnych możemy zaliczyć sposób termiczną, badania śluzu oraz kalendarz dni płodnych. Przy stosowaniu pierwszej metody musimy obserwować śluz wydzielany z dróg rodnych. W czasie cyklu w czasie, gdy występują dni płodne śluz występuje w niewielkich ilościach. Po owulacji ilość jego się niweluje, niemniej jednak rośnie istnieje gęstość. Metoda termiczna opiera się na mierzeniu temperatury w tym samym momencie po obudzeniu się. Jeśli istnieje ona podwyższona w odniesieniu do normalnej o za tym idzie niż pół stopnia, niemniej jednak dni płodne słabiej, niż jeden może to świadczyć o tym, że zaczęły się dni płodne. Skuteczność tej metody istnieje mała, bo musimy brać pod uwagę stany przeziębień. Stanowczo częstokroć stosowany istnieje kalendarzyk zwany małżeńskim. Jest on skuteczniejszy, niemniej jednak wymaga dokonywania regularnych pomiarów, aby dokładnie określić długość cyklu i wyliczyć na tej bazie okres płodny.