Bezsenność staje się jednym z najpoważniejszych problemów ludzi żyjących na początku dwudziestego pierwszego wieku. Zazwyczaj jej przyczyną jest szczególnie niezdrowy tryb życia oraz stres, bywa jednak, że kłopoty ze snem mają bardziej prozaiczny powód.

Lekarzeczęstokroć wskazują na znaczenie, jakie ma nie tylko to, jak, ale i również to, na czym śpimy. W centrum ich zainteresowania zaczynają znajdować się materace i rzeczywiście, wiele osób decydujących się na ich zakup zwraca uwagę na znaczną poprawę komfortu snu. Stare łóżko nieraz jest zresztą nie tylkoprzyczyną zaburzeń snu, nie raz okazuje się bowiem, że charakterystyczny dla niego brak wygody odbija się na stanie kręgosłupa oraz samopoczuciu chorego.

Naturalnie, już na samym początku powinno się zaznaczyć, że nowe materace wcale nie muszą rozwiązać wszystkich naszych problemów zdrowotnych. Warto jednak rozważyć o ich wymianie nawet wówczas, jak nie mamy gwarancji tego, że zerwiemy z bezsennością. To wszak oczywiście materace zapewniają nam luksus pozwalający na zrelaksowanie się po dniu ciężkiej pracy należałoby więc, aby był on wysoki w taki sposób, abyśmy mogli być pewni, że zrobiliśmy wszystko dla własnego zdrowia.