Która z nas nie marzy o tym, aby wyglądać jak modelka z magazynu? Która nie pragnęłaby móc ubierać się w najmniejszy rozmiar sukienki? Niestety, rzadko jest tak, aby los obdarzył nas idealną sylwetką, której zachowanie nie wymaga od nas żadnego wysiłku. Cóż, skoro pragniemy być piękne, musimy nad tym podziałać. Tak jak loki, paznokcie czy make up może nam zrobić specjalista, tak jeśli chodzi o zbędne kilogramy nikt nas nie wyręczy. To od nas zależy czy odmienimy nasz motyw jedzenia, i to nie na dwa czy trzy tygodnie, ale już na dłużej. Powszechnie wiadomo, że zbawienny wpływ na nasze zdrowie i wygląd mają warzywa i owoce. Zachwala się jedzenie co najmniej pięciu porcji warzyw i owoców dziennie. Na tym dokładnie bazuje dieta dąbrowskiej. Napisana przez specjalistę, zaleca aby głównym źródłem pożywienia były dokładnie warzywa i owoce. Co ważne, nie wskazane jest jedzenie żadnych innych produktów. Dieta warzywno owocowa jest dobra zwłaszcza dla tych, którzy dosłownie kochają warzywa i owoce i nie jest dla nich problemem brak mięsiwa czy białka mlecznego. Jeśli do tego osoby, które chcą pozbyć się kilka kilogramów, dodadzą cykliczny wysiłek fizyczny, to nie tylko oczyszczą swoje ciało z toksyn, ale również sprawią, że ich sylwetka będzie pięknie wyprofilowana. Dieta dąbrowskiej zatacza coraz szersze koła i coraz więcej ludzi pragnie właśnie w ten sposób uzyskać doskonałe kształty. Owszem, wymaga ona samozaparcia, ale z drugiej strony, wszystko co jest naprawdę ważne nielekko przychodzi.