Wprawdzie oficjalnie insomnia nie jest chorobą, a niewygodną przywarą, na jaką nadchodzi nam czasem cierpieć, to następstwo nieprzespanej nocy jest czasami straszna. Nie funkcjonujemy wtenczas, jak normalni ludzie, na nic nie mamy mocy. Jeszcze przed chwilą mieliśmy szansę zmrużyć oko, a w tym momencie świt rozjaśnił ściany naszego domu. Tak właśnie wygląda osoba, męcząca się z problemem z zasypianiem. I dodatkowo powtarzasz cały zabieg co wieczór. Kładziesz się w prywatnym łóżku, zakrywasz pościelą oraz myślisz, czyż uda Tobie się usnąć. Chociażby na chwilę. Niestety, bezsenność kolejny raz Cię nie chce opuścić. Nadchodzi wreszcie taki moment, kiedy wpółżywy organizm traci ostatnie siły i bezwładnie opada – zasypiamy. Tylko z jakiej przyczyny do tego stopnia się męczyć i czemu to właśnie nas dopadła taka niemoc? Ludzie, którzy nie cierpią na bezsenność w żadnym wypadku tegoż nie zrozumieją. Nie mają żadnego problemu z zasypianiem, położą się wygodnie oraz dodatkowo śnią. O świcie trudno im zebrać się z łóżka, aczkolwiek przespali już prawie kilkanaście godzin. Co teraz ma zakomunikować osoba, która przez te kilkanaście godzin, przeznaczonych na objęcia morfeusza, nawet nie zmrużyła oka. Bezsenność nie jest chorobą, aczkolwiek ponoć można się z niej wyleczyć. Bezsenność jest przywarą, lecz tak naprawdę żadna osoba, oprócz nas samych jej nie zauważa. Człowiek niewyspany, jest osobnikiem niezadowolonym i rozgniewanym. I najgorsze w tym wszystkim jest to, że nic de facto właściwie nie zdołamy z tym zdziałać. W końcu nie chce mnie się spać. Ponownie mamy pretensje do swojego organizmu, który rano zaczyna mieć pretensje do nas. Na końcu zadajemy sobie pytania – jakie są przyczyny bezsenności? Jakie są objawy bezsenności? Czy wiesz, że bezsenność może prowadzić do chorób takich jak: depresja czy przewlekły ból głowy. Jak sobie mamy z nią radzić skoro całe dnie jesteśmy ledwo żywi, jesteśmy rozdrażnieni i po prostu zwyczajne znudzeni życiem.